色々チーズのサラダ～スパイスハーブドレッシング（デニーズ）のカロリーは1食あたり210kcal、たんぱく質7.3g・脂質17.5g・炭水化物5.8gです。
色々チーズのサラダ～スパイスハーブドレッシングのカロリーは210kcalで、デニーズの人気商品平均（271.9kcal）より約61.9kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 210kcal | 9.5% |
| たんぱく質 | 7.3g | 11.2% |
| 脂質 | 17.5g | 29.2% |
| 炭水化物 | 5.8g | 1.9% |
| 食物繊維 | 1g | 5% |
| 食塩相当量 | 1.5g | 21.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: デニーズ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
色々チーズのサラダ～スパイスハーブドレッシング（デニーズ）のカロリーは1食あたり210kcal、たんぱく質7.3g・脂質17.5g・炭水化物5.8gです。
色々チーズのサラダ～スパイスハーブドレッシングのカロリーは1食あたり210kcalです。掲載の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
色々チーズのサラダ～スパイスハーブドレッシングのたんぱく質は1食あたり7.3gで、成人の1日の目安（65g）の約11.2%です。
