とろろ（丸亀製麺）のカロリーは1食あたり33kcal、たんぱく質1.1g・脂質0.2g・炭水化物7.1gです。
とろろのカロリーは33kcalで、丸亀製麺の人気商品平均（315kcal）より約282kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 33kcal | 1.5% |
| たんぱく質 | 1.1g | 1.7% |
| 脂質 | 0.2g | 0.3% |
| 炭水化物 | 7.1g | 2.4% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 0.1g | 1.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 丸亀製麺公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
とろろ（丸亀製麺）のカロリーは1食あたり33kcal、たんぱく質1.1g・脂質0.2g・炭水化物7.1gです。
とろろはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食あたり33kcal、たんぱく質1.1gです。
とろろのたんぱく質は1食あたり1.1gで、成人の1日の目安（65g）の約1.7%です。
