「ラーメン横綱」 2人前（マルちゃん）のカロリーは320g(めん110g×2)あたり402kcal、たんぱく質15g・脂質7.1g・炭水化物69.5gです。
「ラーメン横綱」 2人前のカロリーは402kcalで、マルちゃんの人気商品平均（478.6kcal）より約76.6kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 402kcal | 18.3% |
| たんぱく質 | 15g | 23.1% |
| 脂質 | 7.1g | 11.8% |
| 炭水化物 | 69.5g | 23.2% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 7.8g | 111.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: マルちゃん公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
「ラーメン横綱」 2人前（マルちゃん）のカロリーは320g(めん110g×2)あたり402kcal、たんぱく質15g・脂質7.1g・炭水化物69.5gです。
「ラーメン横綱」 2人前のカロリーは320g(めん110g×2)あたり402kcalです。掲載の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
「ラーメン横綱」 2人前のたんぱく質は320g(めん110g×2)あたり15gで、成人の1日の目安（65g）の約23.1%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
