柚子オニオン藁焼き鰹たたき丼(特盛)(なか卯)のカロリーは特盛あたり864kcal、たんぱく質62.4g・脂質7.3g・炭水化物137.2gです。
柚子オニオン藁焼き鰹たたき丼(特盛)のカロリーは864kcalで、なか卯の人気商品平均(601.9kcal)より約262.1kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 864kcal | 39.3% |
| たんぱく質 | 62.4g | 96% |
| 脂質 | 7.3g | 12.2% |
| 炭水化物 | 137.2g | 45.7% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 5.9g | 84.3% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: なか卯公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月21日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
柚子オニオン藁焼き鰹たたき丼(特盛)(なか卯)のカロリーは特盛あたり864kcal、たんぱく質62.4g・脂質7.3g・炭水化物137.2gです。
柚子オニオン藁焼き鰹たたき丼(特盛)のカロリーは特盛あたり864kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は62.4g、脂質は7.3gです。
柚子オニオン藁焼き鰹たたき丼(特盛)のたんぱく質は特盛あたり62.4gで、成人の1日の目安(65g)の約96%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。