緑のたぬき天そば でか盛 東（マルちゃん）のカロリーは146g(めん100g)あたり714kcal、たんぱく質15.9g・脂質38.5g・炭水化物76gです。
緑のたぬき天そば でか盛 東のカロリーは714kcalで、マルちゃんの人気商品平均（478.6kcal）より約235.4kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 714kcal | 32.5% |
| たんぱく質 | 15.9g | 24.5% |
| 脂質 | 38.5g | 64.2% |
| 炭水化物 | 76g | 25.3% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 7.2g | 102.9% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: マルちゃん公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
緑のたぬき天そば でか盛 東（マルちゃん）のカロリーは146g(めん100g)あたり714kcal、たんぱく質15.9g・脂質38.5g・炭水化物76gです。
緑のたぬき天そば でか盛 東のカロリーは146g(めん100g)あたり714kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は15.9g、脂質は38.5gです。
緑のたぬき天そば でか盛 東のたんぱく質は146g(めん100g)あたり15.9gで、成人の1日の目安（65g）の約24.5%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
