マルちゃんの冷し生ラーメン 3人前

マルちゃんの冷し生ラーメン 3人前(マルちゃん)のカロリーは471g(めん110g×3)あたり373kcal、たんぱく質9.7g・脂質2.1g・炭水化物78.8gです。

373kcal
P 9.7gF 2.1gC 78.8g
たんぱく質 10.4%脂質 5.1%炭水化物 84.5%

栄養成分表示(471g(めん110g×3)あたり

カロリー373kcal
たんぱく質9.7g
脂質2.1g
炭水化物78.8g
食物繊維-
食塩相当量5.9g

出典: マルちゃん公式の栄養成分表示

この商品の栄養成分はAIによる推定値です。実際の値と異なる場合があります。

栄養スコア
34/100
偏りが大きい
E
  • 脂質は控えめ
  • 炭水化物中心でたんぱく質が少なめ
  • 食塩相当量が多め(100kcalあたり1.6g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

マルちゃんの冷し生ラーメン 3人前」を食べたら、そのまま記録写真を撮るだけでAIがカロリー・PFCを自動記録。カロミーならマルちゃんの商品もワンタップで記録できます。
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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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