温たま和風デミハンバーグ定食（小盛）（なか卯）のカロリーは小盛あたり834kcal、たんぱく質37.8g・脂質34g・炭水化物96.3gです。
温たま和風デミハンバーグ定食（小盛）のカロリーは834kcalで、なか卯の人気商品平均（601.9kcal）より約232.1kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 834kcal | 37.9% |
| たんぱく質 | 37.8g | 58.2% |
| 脂質 | 34g | 56.7% |
| 炭水化物 | 96.3g | 32.1% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 6.3g | 90% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: なか卯公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月21日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
温たま和風デミハンバーグ定食（小盛）（なか卯）のカロリーは小盛あたり834kcal、たんぱく質37.8g・脂質34g・炭水化物96.3gです。
温たま和風デミハンバーグ定食（小盛）のカロリーは小盛あたり834kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は37.8g、脂質は34gです。
温たま和風デミハンバーグ定食（小盛）のたんぱく質は小盛あたり37.8gで、成人の1日の目安（65g）の約58.2%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
