キユーピー やさしい献立 なめらかおかず 白身魚と野菜（キユーピー）のカロリーは1袋（75g）あたり58kcal、たんぱく質2.5g・脂質3.2g・炭水化物5gです。
キユーピー やさしい献立 なめらかおかず 白身魚と野菜のカロリーは58kcalで、キユーピーの人気商品平均（99.9kcal）より約41.9kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 58kcal | 2.6% |
| たんぱく質 | 2.5g | 3.8% |
| 脂質 | 3.2g | 5.3% |
| 炭水化物 | 5g | 1.7% |
| 食物繊維 | 0.5g | 2.5% |
| 食塩相当量 | 0.6g | 8.6% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: キユーピー公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
キユーピー やさしい献立 なめらかおかず 白身魚と野菜（キユーピー）のカロリーは1袋（75g）あたり58kcal、たんぱく質2.5g・脂質3.2g・炭水化物5gです。
キユーピー やさしい献立 なめらかおかず 白身魚と野菜はカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1袋（75g）あたり58kcal、たんぱく質2.5gです。
キユーピー やさしい献立 なめらかおかず 白身魚と野菜のたんぱく質は1袋（75g）あたり2.5gで、成人の1日の目安（65g）の約3.8%です。
