焼鮭まぜのっけ朝食（大盛）（すき家）のカロリーは大盛あたり774kcal、たんぱく質32.2g・脂質16.6g・炭水化物124.1gです。
焼鮭まぜのっけ朝食（大盛）のカロリーは774kcalで、すき家の人気商品平均（343.6kcal）より約430.4kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 774kcal | 35.2% |
| たんぱく質 | 32.2g | 49.5% |
| 脂質 | 16.6g | 27.7% |
| 炭水化物 | 124.1g | 41.4% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 3.9g | 55.7% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: すき家公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
焼鮭まぜのっけ朝食（大盛）（すき家）のカロリーは大盛あたり774kcal、たんぱく質32.2g・脂質16.6g・炭水化物124.1gです。
焼鮭まぜのっけ朝食（大盛）のカロリーは大盛あたり774kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は32.2g、脂質は16.6gです。
焼鮭まぜのっけ朝食（大盛）のたんぱく質は大盛あたり32.2gで、成人の1日の目安（65g）の約49.5%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
