ハム＆チーズ 石窯カンパーニュサンド（スターバックス）のカロリーは1食あたり255kcal、たんぱく質17.4g・脂質13.8g・炭水化物15.9gです。
ハム＆チーズ 石窯カンパーニュサンドのカロリーは255kcalで、スターバックスの人気商品平均（278.3kcal）より約23.3kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 255kcal | 11.6% |
| たんぱく質 | 17.4g | 26.8% |
| 脂質 | 13.8g | 23% |
| 炭水化物 | 15.9g | 5.3% |
| 食物繊維 | 1.2g | 6% |
| 食塩相当量 | 1.7g | 24.3% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: スターバックス公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
ハム＆チーズ 石窯カンパーニュサンド（スターバックス）のカロリーは1食あたり255kcal、たんぱく質17.4g・脂質13.8g・炭水化物15.9gです。
ハム＆チーズ 石窯カンパーニュサンドのカロリーは1食あたり255kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
ハム＆チーズ 石窯カンパーニュサンドのたんぱく質は1食あたり17.4gで、成人の1日の目安（65g）の約26.8%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
