ハム＆マリボーチーズ 石窯フィローネ（スターバックス）のカロリーは1食あたり342kcal、たんぱく質19g・脂質12.7g・炭水化物39.4gです。
ハム＆マリボーチーズ 石窯フィローネのカロリーは342kcalで、スターバックスの人気商品平均（267.4kcal）より約74.6kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 342kcal | 15.5% |
| たんぱく質 | 19g | 29.2% |
| 脂質 | 12.7g | 21.2% |
| 炭水化物 | 39.4g | 13.1% |
| 食物繊維 | 3.1g | 15.5% |
| 食塩相当量 | 1.8g | 25.7% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: スターバックス公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
ハム＆マリボーチーズ 石窯フィローネ（スターバックス）のカロリーは1食あたり342kcal、たんぱく質19g・脂質12.7g・炭水化物39.4gです。
ハム＆マリボーチーズ 石窯フィローネのカロリーは1食あたり342kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
ハム＆マリボーチーズ 石窯フィローネのたんぱく質は1食あたり19gで、成人の1日の目安（65g）の約29.2%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
