レンジで大餃子（味の素）のカロリーは1個（35g）あたり72kcal、たんぱく質2.7g・脂質3.7g・炭水化物7gです。
レンジで大餃子のカロリーは72kcalで、味の素の人気商品平均（6kcal）より約66kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 72kcal | 3.3% |
| たんぱく質 | 2.7g | 4.2% |
| 脂質 | 3.7g | 6.2% |
| 炭水化物 | 7g | 2.3% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 0.5g | 6.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 味の素公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
レンジで大餃子（味の素）のカロリーは1個（35g）あたり72kcal、たんぱく質2.7g・脂質3.7g・炭水化物7gです。
レンジで大餃子はカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1個（35g）あたり72kcal、たんぱく質2.7gです。
レンジで大餃子のたんぱく質は1個（35g）あたり2.7gで、成人の1日の目安（65g）の約4.2%です。
