高菜明太マヨ牛丼（中盛）（すき家）のカロリーは中盛あたり852kcal、たんぱく質28.2g・脂質41.5g・炭水化物90.8gです。
高菜明太マヨ牛丼（中盛）のカロリーは852kcalで、すき家の人気商品平均（343.6kcal）より約508.4kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 852kcal | 38.7% |
| たんぱく質 | 28.2g | 43.4% |
| 脂質 | 41.5g | 69.2% |
| 炭水化物 | 90.8g | 30.3% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 5.3g | 75.7% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: すき家公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
高菜明太マヨ牛丼（中盛）（すき家）のカロリーは中盛あたり852kcal、たんぱく質28.2g・脂質41.5g・炭水化物90.8gです。
高菜明太マヨ牛丼（中盛）のカロリーは中盛あたり852kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は28.2g、脂質は41.5gです。
高菜明太マヨ牛丼（中盛）のたんぱく質は中盛あたり28.2gで、成人の1日の目安（65g）の約43.4%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
