ポテシャカのり塩ミックス

ポテシャカのり塩ミックス(エスビー食品)のカロリーは10gあたり23kcal、たんぱく質1.1g・脂質0.2g・炭水化物4.2gです。

ポテシャカのり塩ミックスのカロリーは23kcalで、エスビー食品の人気商品平均(93.1kcal)より約70.1kcal低めです。

23kcal
P 1.1gF 0.2gC 4.2g
たんぱく質 19.1%脂質 7.8%炭水化物 73%

栄養成分表示(10gあたり)

項目分量1日の目安比
カロリー23kcal1%
たんぱく質1.1g1.7%
脂質0.2g0.3%
炭水化物4.2g1.4%
食物繊維-—
食塩相当量4.1g58.6%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: エスビー食品公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日

栄養スコア
47/100
やや偏りあり
D
ダイエット向き
  • 脂質は控えめ
  • 食塩相当量が多め(100kcalあたり17.8g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

ポテシャカのり塩ミックスについてよくある質問

ポテシャカのり塩ミックスのカロリーは何kcal?

ポテシャカのり塩ミックス(エスビー食品)のカロリーは10gあたり23kcal、たんぱく質1.1g・脂質0.2g・炭水化物4.2gです。

ポテシャカのり塩ミックス(エスビー食品)はダイエット向き?

ポテシャカのり塩ミックスはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。10gあたり23kcal、たんぱく質1.1gです。

ポテシャカのり塩ミックスのたんぱく質はどれくらい?

ポテシャカのり塩ミックスのたんぱく質は10gあたり1.1gで、成人の1日の目安(65g)の約1.7%です。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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