ダブルニンニク牛丼（ミニ）のカロリー・栄養成分（PFC）｜すき家

Name: ダブルニンニク牛丼（ミニ）
Brand: すき家

581kcal

P 18.8gF 20.6gC 81.8g

たんぱく質 12.8%脂質 31.5%炭水化物 55.7%

栄養成分表示（ミニあたり）

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。出典: すき家公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日

栄養スコア

59/100

ふつう

筋トレ向き

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

ダブルニンニク牛丼（ミニ）のカロリーは何kcal？

ダブルニンニク牛丼（ミニ）（すき家）のカロリーはミニあたり581kcal、たんぱく質18.8g・脂質20.6g・炭水化物81.8gです。

ダブルニンニク牛丼（ミニ）（すき家）はダイエット向き？

ダブルニンニク牛丼（ミニ）のカロリーはミニあたり581kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は18.8g、脂質は20.6gです。

ダブルニンニク牛丼（ミニ）のたんぱく質はどれくらい？

ダブルニンニク牛丼（ミニ）のたんぱく質はミニあたり18.8gで、成人の1日の目安（65g）の約28.9%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

「ダブルニンニク牛丼（ミニ）」を食べたら、そのまま記録写真を撮るだけでAIがカロリー・PFCを自動記録。カロミーならすき家の商品もワンタップで記録できます。

ご利用上の注意