柚子オニオン藁焼き鰹たたき丼（並盛）（なか卯）のカロリーは並盛あたり597kcal、たんぱく質34.2g・脂質4.4g・炭水化物105.5gです。
柚子オニオン藁焼き鰹たたき丼（並盛）のカロリーは、なか卯の人気商品平均（601.9kcal）と同程度です。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 597kcal | 27.1% |
| たんぱく質 | 34.2g | 52.6% |
| 脂質 | 4.4g | 7.3% |
| 炭水化物 | 105.5g | 35.2% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 3.9g | 55.7% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: なか卯公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月21日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
柚子オニオン藁焼き鰹たたき丼（並盛）（なか卯）のカロリーは並盛あたり597kcal、たんぱく質34.2g・脂質4.4g・炭水化物105.5gです。
柚子オニオン藁焼き鰹たたき丼（並盛）のカロリーは並盛あたり597kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は34.2g、脂質は4.4gです。
柚子オニオン藁焼き鰹たたき丼（並盛）のたんぱく質は並盛あたり34.2gで、成人の1日の目安（65g）の約52.6%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
