恵 megumi ビフィズス菌SP株ヨーグルト（100g）（雪印メグミルク）のカロリーは1食あたり81kcal、たんぱく質3.8g・脂質1.7g・炭水化物12.7gです。
恵 megumi ビフィズス菌SP株ヨーグルト（100g）のカロリーは、雪印メグミルクの人気商品平均（66.1kcal）と同程度です。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 81kcal | 3.7% |
| たんぱく質 | 3.8g | 5.8% |
| 脂質 | 1.7g | 2.8% |
| 炭水化物 | 12.7g | 4.2% |
| 食物繊維 | 0g | 0% |
| 食塩相当量 | 0.1g | 1.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 雪印メグミルク公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
恵 megumi ビフィズス菌SP株ヨーグルト（100g）（雪印メグミルク）のカロリーは1食あたり81kcal、たんぱく質3.8g・脂質1.7g・炭水化物12.7gです。
恵 megumi ビフィズス菌SP株ヨーグルト（100g）はカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食あたり81kcal、たんぱく質3.8gです。
恵 megumi ビフィズス菌SP株ヨーグルト（100g）のたんぱく質は1食あたり3.8gで、成人の1日の目安（65g）の約5.8%です。
