本格肉まん(復刻版)(ミニストップ)のカロリーは1食あたり239kcal、たんぱく質9g・脂質7.5g・炭水化物33.9gです。
本格肉まん(復刻版)のカロリーは239kcalで、ミニストップの人気商品平均(644.1kcal)より約405.1kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 239kcal | 10.9% |
| たんぱく質 | 9g | 13.8% |
| 脂質 | 7.5g | 12.5% |
| 炭水化物 | 33.9g | 11.3% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 1g | 14.3% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ミニストップ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
本格肉まん(復刻版)(ミニストップ)のカロリーは1食あたり239kcal、たんぱく質9g・脂質7.5g・炭水化物33.9gです。
本格肉まん(復刻版)はカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食あたり239kcal、たんぱく質9gです。
本格肉まん(復刻版)のたんぱく質は1食あたり9gで、成人の1日の目安(65g)の約13.8%です。