牛皿（２倍盛）（すき家）のカロリーは２倍盛あたり581kcal、たんぱく質29.1g・脂質43.8g・炭水化物17.6gです。
牛皿（２倍盛）のカロリーは581kcalで、すき家の人気商品平均（343.6kcal）より約237.4kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 581kcal | 26.4% |
| たんぱく質 | 29.1g | 44.8% |
| 脂質 | 43.8g | 73% |
| 炭水化物 | 17.6g | 5.9% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 4.2g | 60% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: すき家公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
牛皿（２倍盛）（すき家）のカロリーは２倍盛あたり581kcal、たんぱく質29.1g・脂質43.8g・炭水化物17.6gです。
牛皿（２倍盛）のカロリーは２倍盛あたり581kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は29.1g、脂質は43.8gです。
牛皿（２倍盛）のたんぱく質は２倍盛あたり29.1gで、成人の1日の目安（65g）の約44.8%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
