牛丼ライト（テイクアウト）（大盛）（すき家）のカロリーは大盛あたり509kcal、たんぱく質28.9g・脂質33.9g・炭水化物23gです。
牛丼ライト（テイクアウト）（大盛）のカロリーは509kcalで、すき家の人気商品平均（343.6kcal）より約165.4kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 509kcal | 23.1% |
| たんぱく質 | 28.9g | 44.5% |
| 脂質 | 33.9g | 56.5% |
| 炭水化物 | 23g | 7.7% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 4g | 57.1% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: すき家公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
牛丼ライト（テイクアウト）（大盛）（すき家）のカロリーは大盛あたり509kcal、たんぱく質28.9g・脂質33.9g・炭水化物23gです。
牛丼ライト（テイクアウト）（大盛）のカロリーは大盛あたり509kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は28.9g、脂質は33.9gです。
牛丼ライト（テイクアウト）（大盛）のたんぱく質は大盛あたり28.9gで、成人の1日の目安（65g）の約44.5%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
