牛塩さば朝食（大盛）（すき家）のカロリーは大盛あたり962kcal、たんぱく質33.1g・脂質33.8g・炭水化物129.9gです。
牛塩さば朝食（大盛）のカロリーは962kcalで、すき家の人気商品平均（343.6kcal）より約618.4kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 962kcal | 43.7% |
| たんぱく質 | 33.1g | 50.9% |
| 脂質 | 33.8g | 56.3% |
| 炭水化物 | 129.9g | 43.3% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 4.9g | 70% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: すき家公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
牛塩さば朝食（大盛）（すき家）のカロリーは大盛あたり962kcal、たんぱく質33.1g・脂質33.8g・炭水化物129.9gです。
牛塩さば朝食（大盛）のカロリーは大盛あたり962kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は33.1g、脂質は33.8gです。
牛塩さば朝食（大盛）のたんぱく質は大盛あたり33.1gで、成人の1日の目安（65g）の約50.9%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
