おろしポン酢牛丼(ミニ)(すき家)のカロリーはミニあたり488kcal、たんぱく質15.8g・脂質16.1g・炭水化物69.8gです。
おろしポン酢牛丼(ミニ)のカロリーは488kcalで、すき家の人気商品平均(343.6kcal)より約144.4kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 488kcal | 22.2% |
| たんぱく質 | 15.8g | 24.3% |
| 脂質 | 16.1g | 26.8% |
| 炭水化物 | 69.8g | 23.3% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 2.8g | 40% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: すき家公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
おろしポン酢牛丼(ミニ)(すき家)のカロリーはミニあたり488kcal、たんぱく質15.8g・脂質16.1g・炭水化物69.8gです。
おろしポン酢牛丼(ミニ)のカロリーはミニあたり488kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
おろしポン酢牛丼(ミニ)のたんぱく質はミニあたり15.8gで、成人の1日の目安(65g)の約24.3%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。