台湾産塩ゆで枝豆300g（マルちゃん）のカロリーは300gあたり160kcal、たんぱく質11g・脂質6.4g・炭水化物14.7gです。
台湾産塩ゆで枝豆300gのカロリーは160kcalで、マルちゃんの人気商品平均（478.6kcal）より約318.6kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 160kcal | 7.3% |
| たんぱく質 | 11g | 16.9% |
| 脂質 | 6.4g | 10.7% |
| 炭水化物 | 14.7g | 4.9% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 0.7g | 10% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: マルちゃん公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
台湾産塩ゆで枝豆300g（マルちゃん）のカロリーは300gあたり160kcal、たんぱく質11g・脂質6.4g・炭水化物14.7gです。
台湾産塩ゆで枝豆300gはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。300gあたり160kcal、たんぱく質11gです。
台湾産塩ゆで枝豆300gのたんぱく質は300gあたり11gで、成人の1日の目安（65g）の約16.9%です。
