トースト（モスバーガー）のカロリーは1個（68g）あたり201kcal、たんぱく質5.7g・脂質6.9g・炭水化物28.9gです。
トーストのカロリーは201kcalで、モスバーガーの人気商品平均（299kcal）より約98kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 201kcal | 9.1% |
| たんぱく質 | 5.7g | 8.8% |
| 脂質 | 6.9g | 11.5% |
| 炭水化物 | 28.9g | 9.6% |
| 食物繊維 | 2.6g | 13% |
| 食塩相当量 | 0.9g | 12.9% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: モスバーガー公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
トースト（モスバーガー）のカロリーは1個（68g）あたり201kcal、たんぱく質5.7g・脂質6.9g・炭水化物28.9gです。
トーストのカロリーは1個（68g）あたり201kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
トーストのたんぱく質は1個（68g）あたり5.7gで、成人の1日の目安（65g）の約8.8%です。
