アサイーヨーグルト（デニーズ）のカロリーは1食あたり202kcal、たんぱく質4.1g・脂質6.2g・炭水化物34.1gです。
アサイーヨーグルトのカロリーは202kcalで、デニーズの人気商品平均（271.9kcal）より約69.9kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 202kcal | 9.2% |
| たんぱく質 | 4.1g | 6.3% |
| 脂質 | 6.2g | 10.3% |
| 炭水化物 | 34.1g | 11.4% |
| 食物繊維 | 3.1g | 15.5% |
| 食塩相当量 | 0.1g | 1.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: デニーズ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
アサイーヨーグルト（デニーズ）のカロリーは1食あたり202kcal、たんぱく質4.1g・脂質6.2g・炭水化物34.1gです。
アサイーヨーグルトのカロリーは1食あたり202kcalです。掲載の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
アサイーヨーグルトのたんぱく質は1食あたり4.1gで、成人の1日の目安（65g）の約6.3%です。
