ChoiFish サーモンのムニエル風 2人前(マルちゃん)のカロリーは164gあたり295kcal、たんぱく質13.9g・脂質19g・炭水化物17.1gです。
ChoiFish サーモンのムニエル風 2人前のカロリーは295kcalで、マルちゃんの人気商品平均(478.6kcal)より約183.6kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 295kcal | 13.4% |
| たんぱく質 | 13.9g | 21.4% |
| 脂質 | 19g | 31.7% |
| 炭水化物 | 17.1g | 5.7% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 2.3g | 32.9% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: マルちゃん公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
ChoiFish サーモンのムニエル風 2人前(マルちゃん)のカロリーは164gあたり295kcal、たんぱく質13.9g・脂質19g・炭水化物17.1gです。
ChoiFish サーモンのムニエル風 2人前のカロリーは164gあたり295kcalです。掲載の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
ChoiFish サーモンのムニエル風 2人前のたんぱく質は164gあたり13.9gで、成人の1日の目安(65g)の約21.4%です。