ごつ盛り コク豚骨ラーメン（マルちゃん）のカロリーは115g(めん90g)あたり576kcal、たんぱく質11.5g・脂質33.1g・炭水化物57.9gです。
ごつ盛り コク豚骨ラーメンのカロリーは576kcalで、マルちゃんの人気商品平均（478.6kcal）より約97.4kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 576kcal | 26.2% |
| たんぱく質 | 11.5g | 17.7% |
| 脂質 | 33.1g | 55.2% |
| 炭水化物 | 57.9g | 19.3% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 5.5g | 78.6% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: マルちゃん公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
ごつ盛り コク豚骨ラーメン（マルちゃん）のカロリーは115g(めん90g)あたり576kcal、たんぱく質11.5g・脂質33.1g・炭水化物57.9gです。
ごつ盛り コク豚骨ラーメンのカロリーは115g(めん90g)あたり576kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は11.5g、脂質は33.1gです。
ごつ盛り コク豚骨ラーメンのたんぱく質は115g(めん90g)あたり11.5gで、成人の1日の目安（65g）の約17.7%です。
