青唐おろしぶっかけうどん(温・並)（丸亀製麺）のカロリーは温・並盛あたり326kcal、たんぱく質10.2g・脂質1.8g・炭水化物68.8gです。
青唐おろしぶっかけうどん(温・並)のカロリーは、丸亀製麺の人気商品平均（315kcal）と同程度です。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 326kcal | 14.8% |
| たんぱく質 | 10.2g | 15.7% |
| 脂質 | 1.8g | 3% |
| 炭水化物 | 68.8g | 22.9% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 4.5g | 64.3% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 丸亀製麺公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
青唐おろしぶっかけうどん(温・並)（丸亀製麺）のカロリーは温・並盛あたり326kcal、たんぱく質10.2g・脂質1.8g・炭水化物68.8gです。
青唐おろしぶっかけうどん(温・並)のカロリーは温・並盛あたり326kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
青唐おろしぶっかけうどん(温・並)のたんぱく質は温・並盛あたり10.2gで、成人の1日の目安（65g）の約15.7%です。
