こだわりのひとさじ 鯛雑炊（キユーピー）のカロリーは１瓶（７０ｇ）あたり31kcal、たんぱく質1.3g・脂質0.2g・炭水化物6.1gです。
こだわりのひとさじ 鯛雑炊のカロリーは31kcalで、キユーピーの人気商品平均（99.9kcal）より約68.9kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 31kcal | 1.4% |
| たんぱく質 | 1.3g | 2% |
| 脂質 | 0.2g | 0.3% |
| 炭水化物 | 6.1g | 2% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 0.1g | 1.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: キユーピー公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
こだわりのひとさじ 鯛雑炊（キユーピー）のカロリーは１瓶（７０ｇ）あたり31kcal、たんぱく質1.3g・脂質0.2g・炭水化物6.1gです。
こだわりのひとさじ 鯛雑炊はカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。１瓶（７０ｇ）あたり31kcal、たんぱく質1.3gです。
こだわりのひとさじ 鯛雑炊のたんぱく質は１瓶（７０ｇ）あたり1.3gで、成人の1日の目安（65g）の約2%です。
