エスプレッソ ソロ

エスプレッソ ソロ(スターバックス)のカロリーは1食あたり5.3kcal、たんぱく質0.4g・脂質0g・炭水化物1.1gです。

エスプレッソ ソロのカロリーは5.3kcalで、スターバックスの人気商品平均(280.8kcal)より約275.5kcal低めです。

5.3kcal
P 0.4gF 0gC 1.1g
たんぱく質 26.7%脂質 0%炭水化物 73.3%

栄養成分表示(1食あたり

項目分量1日の目安比
カロリー5.3kcal0.2%
たんぱく質0.4g0.6%
脂質0g0%
炭水化物1.1g0.4%
食物繊維0.3g1.5%
食塩相当量0g0%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: スターバックス公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日

栄養スコア
81/100
とてもバランスが良い
A
ダイエット向き
  • たんぱく質をしっかり摂れる(100kcalあたり7.5g)
  • 脂質は控えめ
  • 食物繊維が摂れる(100kcalあたり5.7g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

エスプレッソ ソロについてよくある質問

エスプレッソ ソロのカロリーは何kcal?

エスプレッソ ソロ(スターバックス)のカロリーは1食あたり5.3kcal、たんぱく質0.4g・脂質0g・炭水化物1.1gです。

エスプレッソ ソロ(スターバックス)はダイエット向き?

エスプレッソ ソロはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食あたり5.3kcal、たんぱく質0.4gです。

エスプレッソ ソロのたんぱく質はどれくらい?

エスプレッソ ソロのたんぱく質は1食あたり0.4gで、成人の1日の目安(65g)の約0.6%です。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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