目玉焼き和風デミハンバーグ定食（小盛）（なか卯）のカロリーは小盛あたり856kcal、たんぱく質38.7g・脂質35.1g・炭水化物96.4gです。
目玉焼き和風デミハンバーグ定食（小盛）のカロリーは856kcalで、なか卯の人気商品平均（601.9kcal）より約254.1kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 856kcal | 38.9% |
| たんぱく質 | 38.7g | 59.5% |
| 脂質 | 35.1g | 58.5% |
| 炭水化物 | 96.4g | 32.1% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 6.4g | 91.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: なか卯公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月21日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
目玉焼き和風デミハンバーグ定食（小盛）（なか卯）のカロリーは小盛あたり856kcal、たんぱく質38.7g・脂質35.1g・炭水化物96.4gです。
目玉焼き和風デミハンバーグ定食（小盛）のカロリーは小盛あたり856kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は38.7g、脂質は35.1gです。
目玉焼き和風デミハンバーグ定食（小盛）のたんぱく質は小盛あたり38.7gで、成人の1日の目安（65g）の約59.5%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
