納豆（たれ、からし付）（デニーズ）のカロリーは1食あたり94kcal、たんぱく質7.2g・脂質5g・炭水化物6.8gです。
納豆（たれ、からし付）のカロリーは94kcalで、デニーズの人気商品平均（271.9kcal）より約177.9kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 94kcal | 4.3% |
| たんぱく質 | 7.2g | 11.1% |
| 脂質 | 5g | 8.3% |
| 炭水化物 | 6.8g | 2.3% |
| 食物繊維 | 1.9g | 9.5% |
| 食塩相当量 | 0.6g | 8.6% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: デニーズ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
納豆（たれ、からし付）（デニーズ）のカロリーは1食あたり94kcal、たんぱく質7.2g・脂質5g・炭水化物6.8gです。
納豆（たれ、からし付）はカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食あたり94kcal、たんぱく質7.2gです。
納豆（たれ、からし付）のたんぱく質は1食あたり7.2gで、成人の1日の目安（65g）の約11.1%です。
