青唐おろしぶっかけうどん(冷・大)（丸亀製麺）のカロリーは冷・大盛あたり475kcal、たんぱく質14.6g・脂質2.4g・炭水化物100.1gです。
青唐おろしぶっかけうどん(冷・大)のカロリーは475kcalで、丸亀製麺の人気商品平均（315kcal）より約160kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 475kcal | 21.6% |
| たんぱく質 | 14.6g | 22.5% |
| 脂質 | 2.4g | 4% |
| 炭水化物 | 100.1g | 33.4% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 6.4g | 91.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 丸亀製麺公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
青唐おろしぶっかけうどん(冷・大)（丸亀製麺）のカロリーは冷・大盛あたり475kcal、たんぱく質14.6g・脂質2.4g・炭水化物100.1gです。
青唐おろしぶっかけうどん(冷・大)のカロリーは冷・大盛あたり475kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
青唐おろしぶっかけうどん(冷・大)のたんぱく質は冷・大盛あたり14.6gで、成人の1日の目安（65g）の約22.5%です。
