駿河湾産釜揚げしらす丼＆なすとほうれん草のおろし和え・うどんセット（デニーズ）のカロリーは1食あたり762kcal、たんぱく質29.4g・脂質12.1g・炭水化物139.8gです。
駿河湾産釜揚げしらす丼＆なすとほうれん草のおろし和え・うどんセットのカロリーは762kcalで、デニーズの人気商品平均（271.9kcal）より約490.1kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 762kcal | 34.6% |
| たんぱく質 | 29.4g | 45.2% |
| 脂質 | 12.1g | 20.2% |
| 炭水化物 | 139.8g | 46.6% |
| 食物繊維 | 7.5g | 37.5% |
| 食塩相当量 | 9.2g | 131.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: デニーズ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
駿河湾産釜揚げしらす丼＆なすとほうれん草のおろし和え・うどんセット（デニーズ）のカロリーは1食あたり762kcal、たんぱく質29.4g・脂質12.1g・炭水化物139.8gです。
駿河湾産釜揚げしらす丼＆なすとほうれん草のおろし和え・うどんセットのカロリーは1食あたり762kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は29.4g、脂質は12.1gです。
駿河湾産釜揚げしらす丼＆なすとほうれん草のおろし和え・うどんセットのたんぱく質は1食あたり29.4gで、成人の1日の目安（65g）の約45.2%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
