油淋鶏&おろしハンバーグ(ライス・みそ汁付き)

油淋鶏&おろしハンバーグ(ライス・みそ汁付き)(デニーズ)のカロリーは1食あたり874kcal、たんぱく質36.5g・脂質34.3g・炭水化物108.5gです。

油淋鶏&おろしハンバーグ(ライス・みそ汁付き)のカロリーは874kcalで、デニーズの人気商品平均(271.9kcal)より約602.1kcal高めです。

874kcal
P 36.5gF 34.3gC 108.5g
たんぱく質 16.4%脂質 34.7%炭水化物 48.8%

栄養成分表示(1食あたり

項目分量1日の目安比
カロリー874kcal39.7%
たんぱく質36.5g56.2%
脂質34.3g57.2%
炭水化物108.5g36.2%
食物繊維6.9g34.5%
食塩相当量5.9g84.3%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: デニーズ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日

栄養スコア
64/100
ふつう
C
筋トレ向き高タンパク
  • たんぱく質が豊富(36.5g / 100kcalあたり4.2g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

油淋鶏&おろしハンバーグ(ライス・みそ汁付き)についてよくある質問

油淋鶏&おろしハンバーグ(ライス・みそ汁付き)のカロリーは何kcal?

油淋鶏&おろしハンバーグ(ライス・みそ汁付き)(デニーズ)のカロリーは1食あたり874kcal、たんぱく質36.5g・脂質34.3g・炭水化物108.5gです。

油淋鶏&おろしハンバーグ(ライス・みそ汁付き)(デニーズ)はダイエット向き?

油淋鶏&おろしハンバーグ(ライス・みそ汁付き)のカロリーは1食あたり874kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は36.5g、脂質は34.3gです。

油淋鶏&おろしハンバーグ(ライス・みそ汁付き)のたんぱく質はどれくらい?

油淋鶏&おろしハンバーグ(ライス・みそ汁付き)のたんぱく質は1食あたり36.5gで、成人の1日の目安(65g)の約56.2%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

油淋鶏&おろしハンバーグ(ライス・みそ汁付き)」を食べたら、そのまま記録写真を撮るだけでAIがカロリー・PFCを自動記録。カロミーならデニーズの商品もワンタップで記録できます。
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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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