玉とろぶっかけ（中）（はなまるうどん）のカロリーは中盛あたり701kcal、たんぱく質31.5g・脂質23.4g・炭水化物91.1gです。
玉とろぶっかけ（中）のカロリーは701kcalで、はなまるうどんの人気商品平均（584.4kcal）より約116.6kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 701kcal | 31.9% |
| たんぱく質 | 31.5g | 48.5% |
| 脂質 | 23.4g | 39% |
| 炭水化物 | 91.1g | 30.4% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | - | — |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: はなまるうどん公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
玉とろぶっかけ（中）（はなまるうどん）のカロリーは中盛あたり701kcal、たんぱく質31.5g・脂質23.4g・炭水化物91.1gです。
玉とろぶっかけ（中）のカロリーは中盛あたり701kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は31.5g、脂質は23.4gです。
玉とろぶっかけ（中）のたんぱく質は中盛あたり31.5gで、成人の1日の目安（65g）の約48.5%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
