塩ラーメン 5食パック（北海道）（マルちゃん）のカロリーは94g(めん85g)×5食あたり427kcal、たんぱく質10.3g・脂質18g・炭水化物56gです。
塩ラーメン 5食パック（北海道）のカロリーは427kcalで、マルちゃんの人気商品平均（478.6kcal）より約51.6kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 427kcal | 19.4% |
| たんぱく質 | 10.3g | 15.8% |
| 脂質 | 18g | 30% |
| 炭水化物 | 56g | 18.7% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 6.2g | 88.6% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: マルちゃん公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
塩ラーメン 5食パック（北海道）（マルちゃん）のカロリーは94g(めん85g)×5食あたり427kcal、たんぱく質10.3g・脂質18g・炭水化物56gです。
塩ラーメン 5食パック（北海道）のカロリーは94g(めん85g)×5食あたり427kcalです。掲載の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
塩ラーメン 5食パック（北海道）のたんぱく質は94g(めん85g)×5食あたり10.3gで、成人の1日の目安（65g）の約15.8%です。
