孤高の一杯 麻辣湯麺 1人前（マルちゃん）のカロリーは156g(めん110g)あたり428kcal、たんぱく質13g・脂質9g・炭水化物73.8gです。
孤高の一杯 麻辣湯麺 1人前のカロリーは428kcalで、マルちゃんの人気商品平均（478.6kcal）より約50.6kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 428kcal | 19.5% |
| たんぱく質 | 13g | 20% |
| 脂質 | 9g | 15% |
| 炭水化物 | 73.8g | 24.6% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 7g | 100% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: マルちゃん公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
孤高の一杯 麻辣湯麺 1人前（マルちゃん）のカロリーは156g(めん110g)あたり428kcal、たんぱく質13g・脂質9g・炭水化物73.8gです。
孤高の一杯 麻辣湯麺 1人前のカロリーは156g(めん110g)あたり428kcalです。掲載の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
孤高の一杯 麻辣湯麺 1人前のたんぱく質は156g(めん110g)あたり13gで、成人の1日の目安（65g）の約20%です。
