和風デミハンバーグ(単品)（なか卯）のカロリーは1食あたり383kcal、たんぱく質23.7g・脂質21.8g・炭水化物24.1gです。
和風デミハンバーグ(単品)のカロリーは383kcalで、なか卯の人気商品平均（601.9kcal）より約218.9kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 383kcal | 17.4% |
| たんぱく質 | 23.7g | 36.5% |
| 脂質 | 21.8g | 36.3% |
| 炭水化物 | 24.1g | 8% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 3.4g | 48.6% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: なか卯公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月21日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
和風デミハンバーグ(単品)（なか卯）のカロリーは1食あたり383kcal、たんぱく質23.7g・脂質21.8g・炭水化物24.1gです。
和風デミハンバーグ(単品)のカロリーは1食あたり383kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
和風デミハンバーグ(単品)のたんぱく質は1食あたり23.7gで、成人の1日の目安（65g）の約36.5%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
