ミニ和歌山ラーメン（マルちゃん）のカロリーは37g(めん30g)あたり166kcal、たんぱく質3.3g・脂質7.9g・炭水化物20.5gです。
ミニ和歌山ラーメンのカロリーは166kcalで、マルちゃんの人気商品平均（478.6kcal）より約312.6kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 166kcal | 7.5% |
| たんぱく質 | 3.3g | 5.1% |
| 脂質 | 7.9g | 13.2% |
| 炭水化物 | 20.5g | 6.8% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 2.5g | 35.7% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: マルちゃん公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
ミニ和歌山ラーメン（マルちゃん）のカロリーは37g(めん30g)あたり166kcal、たんぱく質3.3g・脂質7.9g・炭水化物20.5gです。
ミニ和歌山ラーメンのカロリーは37g(めん30g)あたり166kcalです。掲載の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
ミニ和歌山ラーメンのたんぱく質は37g(めん30g)あたり3.3gで、成人の1日の目安（65g）の約5.1%です。
