とろ三種盛り(中とろ とろびんちょう 大とろサーモン)（はま寿司）のカロリーは1皿あたり153kcal、たんぱく質10.7g・脂質3.1g・炭水化物20.7gです。
| カロリー | 153kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 10.7g |
| 脂質 | 3.1g |
| 炭水化物 | 20.7g |
| 食物繊維 | - |
| 食塩相当量 | - |
出典: はま寿司公式の栄養成分表示（公式PFC値がないためPFC値のみ推定）
この商品の栄養成分はAIによる推定値です。実際の値と異なる場合があります。
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
