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にんにく明太マヨキムチ牛丼(特盛)

にんにく明太マヨキムチ牛丼(特盛)(すき家)のカロリーは特盛あたり1,301kcal、たんぱく質44.3g・脂質56.8g・炭水化物153.5gです。

にんにく明太マヨキムチ牛丼(特盛)のカロリーは1,301kcalで、すき家の人気商品平均(343.6kcal)より約957.4kcal高めです。

1,301kcal
P 44.3gF 56.8gC 153.5g
たんぱく質 13.6%脂質 39.3%炭水化物 47.1%

栄養成分表示(特盛あたり

項目分量1日の目安比
カロリー1,301kcal59.1%
たんぱく質44.3g68.2%
脂質56.8g94.7%
炭水化物153.5g51.2%
食物繊維-
食塩相当量6.9g98.6%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: すき家公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日

栄養スコア
61/100
ふつう
C
筋トレ向き高タンパク
  • たんぱく質が豊富(44.3g / 100kcalあたり3.4g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

にんにく明太マヨキムチ牛丼(特盛)についてよくある質問

にんにく明太マヨキムチ牛丼(特盛)のカロリーは何kcal?

にんにく明太マヨキムチ牛丼(特盛)(すき家)のカロリーは特盛あたり1,301kcal、たんぱく質44.3g・脂質56.8g・炭水化物153.5gです。

にんにく明太マヨキムチ牛丼(特盛)(すき家)はダイエット向き?

にんにく明太マヨキムチ牛丼(特盛)のカロリーは特盛あたり1,301kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は44.3g、脂質は56.8gです。

にんにく明太マヨキムチ牛丼(特盛)のたんぱく質はどれくらい?

にんにく明太マヨキムチ牛丼(特盛)のたんぱく質は特盛あたり44.3gで、成人の1日の目安(65g)の約68.2%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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