マルちゃんZUBAAAN! 旨コク濃厚味噌 3食パック（マルちゃん）のカロリーは378g(126g(めん80g)×3食)あたり462kcal、たんぱく質15g・脂質15.5g・炭水化物65.5gです。
マルちゃんZUBAAAN! 旨コク濃厚味噌 3食パックのカロリーは462kcalで、マルちゃんの人気商品平均（478.6kcal）より約16.6kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 462kcal | 21% |
| たんぱく質 | 15g | 23.1% |
| 脂質 | 15.5g | 25.8% |
| 炭水化物 | 65.5g | 21.8% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 6.8g | 97.1% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: マルちゃん公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
マルちゃんZUBAAAN! 旨コク濃厚味噌 3食パック（マルちゃん）のカロリーは378g(126g(めん80g)×3食)あたり462kcal、たんぱく質15g・脂質15.5g・炭水化物65.5gです。
マルちゃんZUBAAAN! 旨コク濃厚味噌 3食パックのカロリーは378g(126g(めん80g)×3食)あたり462kcalです。掲載の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
マルちゃんZUBAAAN! 旨コク濃厚味噌 3食パックのたんぱく質は378g(126g(めん80g)×3食)あたり15gで、成人の1日の目安（65g）の約23.1%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
