【選べる麺】うどん（デニーズ）のカロリーは1食あたり225kcal、たんぱく質5.9g・脂質0.7g・炭水化物49.1gです。
【選べる麺】うどんのカロリーは225kcalで、デニーズの人気商品平均（271.9kcal）より約46.9kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 225kcal | 10.2% |
| たんぱく質 | 5.9g | 9.1% |
| 脂質 | 0.7g | 1.2% |
| 炭水化物 | 49.1g | 16.4% |
| 食物繊維 | 2.3g | 11.5% |
| 食塩相当量 | 0.6g | 8.6% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: デニーズ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
【選べる麺】うどん（デニーズ）のカロリーは1食あたり225kcal、たんぱく質5.9g・脂質0.7g・炭水化物49.1gです。
【選べる麺】うどんのカロリーは1食あたり225kcalです。掲載の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
【選べる麺】うどんのたんぱく質は1食あたり5.9gで、成人の1日の目安（65g）の約9.1%です。
