牛肉おろしぶっかけ（小）（はなまるうどん）のカロリーは小盛あたり516kcal、たんぱく質23.2g・脂質17.2g・炭水化物67.1gです。
牛肉おろしぶっかけ（小）のカロリーは516kcalで、はなまるうどんの人気商品平均（584.4kcal）より約68.4kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 516kcal | 23.5% |
| たんぱく質 | 23.2g | 35.7% |
| 脂質 | 17.2g | 28.7% |
| 炭水化物 | 67.1g | 22.4% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | - | — |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: はなまるうどん公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
牛肉おろしぶっかけ（小）（はなまるうどん）のカロリーは小盛あたり516kcal、たんぱく質23.2g・脂質17.2g・炭水化物67.1gです。
牛肉おろしぶっかけ（小）のカロリーは小盛あたり516kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は23.2g、脂質は17.2gです。
牛肉おろしぶっかけ（小）のたんぱく質は小盛あたり23.2gで、成人の1日の目安（65g）の約35.7%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
