スシローのカロリー・栄養成分一覧

全259品のカロリー（kcal）とたんぱく質（P）・脂質（F）・炭水化物（C）を掲載。ダイエット向きなどで絞り込めます。

いちばん人気は茶碗蒸し（77kcal）、次いでフライドポテト（218kcal）、あさりの味噌汁（57kcal）です。

いちばん低カロリーはいか塩レモン（71kcal・1皿）、いちばん高タンパクはぷちローセット（たんぱく質18.5g・264kcal）です。

目的別ランキング

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259品
商品名単位kcalPgFgCg
茶碗蒸しAI推定1食775.41.510.4
フライドポテト1食2185.68.322.3
あさりの味噌汁AI推定1杯5741.17.7
サーモンAI推定1皿916.41.812.3
つぶ貝AI推定1皿674.71.39
えびAI推定1皿7251.49.7
焼とろサーモンAI推定1皿1037.22.113.9
いくら軍艦AI推定1皿976.81.913.1
サーモンアボカドAI推定1皿1409.82.818.9
まぐろユッケ軍艦 卵黄醤油がけAI推定1皿976.81.913.1
あんかけ茶碗蒸しAI推定1食825.71.611.1
いかAI推定1皿704.91.49.5
カタラーナアイスブリュレAI推定1個1663.35.924.9
クラシックプリンAI推定1個1943.96.929.1
サーモンハラス軍艦AI推定1皿11482.315.4
ブラジル産豆 アイスコーヒー1個0---
モッツァレラチーズ天ぷらAI推定1食21715.24.329.3
活〆はまちAI推定1皿996.9213.4
厳選 大切りびん長まぐろAI推定1皿966.71.913
えびアボカド1皿1168.22.315.8
オニオンサーモンAI推定1皿1188.32.415.9
かけうどんAI推定1食1947.8627.2
スシロー 鯛白湯ラーメン 煮玉子付AI推定1食33413.410.446.8
一本釣りかつおAI推定1皿835.81.711.2
活〆真鯛AI推定1皿876.11.711.7
牛塩カルビAI推定1皿1399.72.818.8
生えびAI推定1皿684.81.49.2
大学いもAI推定1個16511.63.322.3
あおさと海苔の味噌汁AI推定1杯483.416.5
アジアン風サーモン軍艦(シラチャーソース)1皿118---
アップルジュースAI推定1杯390.50.38.5
いかオクラめかぶ軍艦AI推定1皿704.91.49.5
いか塩レモンAI推定1皿7151.49.6
いか梅しそAI推定1皿7251.49.7
いか飯風すしとゲソにぎり1皿1107.82.215
いなりAI推定1皿16911.83.422.8
ウーロン茶AI推定1杯1000.2
うずらフライ軍艦AI推定1皿1594.87.119.1
うなぎの蒲焼き1皿102---
うなマヨ炙り 卵黄醤油がけAI推定1皿936.51.912.6
うにいか軍艦1皿83---
えび チーズマヨ炙りAI推定1皿1037.22.113.9
えび バジルマヨチーズ炙りAI推定1皿1037.22.113.9
えび+いかAI推定1皿7151.49.6
えび+サーモンAI推定1皿815.71.610.9
えび+たまごAI推定1皿976.81.913.1
えび+生えびAI推定1皿704.91.49.5
えびのサラダパフェAI推定1個1152.34.117.3
えびレタスサラダ1食115---
えびわさびマヨ レモンのせ1皿87---
えび天うどんAI推定1食25710.3836
えび天にぎりAI推定1皿1429.92.819.2
えんがわ1皿91---
オールフリー1杯0---
オニオンフライ1皿230---
オニオンフライ＆ポテト1皿355---
オレンジジュースAI推定1杯430.50.49.4
おろし焼とろサーモンAI推定1皿1047.32.114
お芋のクレープブリュレ包み1皿232---
かつお 七味おろしポン酢AI推定1皿976.81.913.1
かにみそ軍艦AI推定1皿8661.711.6
かに風サラダ軍艦AI推定1皿1147.14.411.4
カフェオレブリュレアチーズケーキ1個135---
かぼちゃの天ぷらAI推定1食694.81.49.3
きつねうどんAI推定1食31512.69.844.1
きのこあんかけ茶碗蒸し1食87---
きゅうり巻AI推定1皿1399.72.818.8
グリルチキンAI推定1皿1268.82.517
グリルチキン 七味おろしポン酢AI推定1皿1389.72.818.6
グリルチキンチーズマヨ サラダ寿司AI推定1皿845.33.38.4
グリルチキンチーズマヨ炙りAI推定1皿15410.83.120.8
コウイカAI推定1皿704.91.49.5
コーン軍艦AI推定1皿1097.62.214.7
コク旨 魚介豚骨ラーメンAI推定1食274118.538.4
こだわりチーズハンバーグにぎり1皿153---
こだわりのシルキーミルクレープ1個187---
こだわりのシルキーミルクレープメルバ1個197---
こだわりハンバーグにぎりAI推定1皿1389.72.818.6
サーモン チーズマヨ炙りAI推定1皿1399.72.818.8
サーモン バジルマヨチーズ炙りAI推定1皿1389.72.818.6
サーモン バジルモッツァレラAI推定1皿1228.52.416.5
サーモン+いかAI推定1皿805.61.610.8
サーモン+たまごAI推定1皿1067.42.114.3
サーモンたたき軍艦1皿111---
サーモンとアボカドのポキ丼1食634---
サーモンのサラダパフェAI推定1個15235.422.8
サーモンのサラダ寿司AI推定1皿754.72.97.5
さわやか白ぶどうAI推定1杯372.60.75
さわやか白ぶどうソーダAI推定1杯370.50.38
シーサラダ軍艦AI推定1皿1298.1512.9
じぶんでつくローセット1皿19713.9426.9
〆さばAI推定1皿1117.82.215
〆さば(ごま・ネギ)AI推定1皿1137.92.315.3
ジャンボかにカマ天にぎり1皿206---
ショコラケーキリッチAI推定1個1633.35.824.5
すし10種盛り1食550---
すし10種盛り＋かけうどん1食744---
すし10種盛り＋かけうどん＋茶碗蒸し1食822---
すし10種盛り＋かけラーメン1食741---
すし10種盛り＋かけラーメン＋茶碗蒸し1食819---
すし10種盛り＋茶碗蒸し1食628---
すし10種盛り＋味噌汁1杯598---
すし10種盛り＋味噌汁＋茶碗蒸し1杯675---
スシロー コク旨まぐろ醤油ラーメンAI推定1食31512.69.844.1
スシロー コク旨まぐろ醤油ラーメン 煮玉子付AI推定1食3991612.455.9
スシロー 貝塩ラーメンAI推定1食2479.97.734.6
スシロー 貝塩ラーメン 煮玉子付AI推定1食33113.210.346.3
スシロー 鯛白湯ラーメンAI推定1食249107.734.9
スシロー海鮮巻き重ね（夏）AI推定1皿8661.711.6
スシロー海鮮巻き重ね(秋)1皿87---
ストロベリーバニラパフェAI推定1個2224.47.933.3
タイラギ貝食べ比べAI推定1皿8661.711.6
たこ1皿72---
たまごAI推定1皿1228.52.416.5
たまごサラダ軍艦AI推定1皿1157.24.511.5
たらマヨ軍艦AI推定1皿1369.52.718.4
ツナサラダ軍艦AI推定1皿1308.15.113
つぶ貝食べ比べAI推定1皿684.81.49.2
どんぶりポテト1食65316.824.867.1
なすの揚げびたしにぎりAI推定1皿956.71.912.8
ねぎまぐろ軍艦1皿108---
ぷちローセットAI推定1皿26418.55.335.6
ブラジル産豆 アイスカフェラテAI推定1個540.70.511.7
ブラジル産豆 ホットカフェラテAI推定1杯480.60.410.4
ブラジル産豆 ホットコーヒー1杯0---
フローズンマンゴーAI推定1個594.11.28
ペプシコーラAI推定1杯480.60.410.4
ポキ丼＋かけうどん1食828---
ポキ丼＋かけうどん＋茶碗蒸し1食906---
ポキ丼＋かけラーメン1食825---
ポキ丼＋かけラーメン＋茶碗蒸し1食903---
ポキ丼＋茶碗蒸し1食712---
ポキ丼＋味噌汁1杯682---
ポキ丼＋味噌汁＋茶碗蒸し1杯759---
ポップメロンソーダAI推定1杯480.60.410.4
ポムポムプリン コラボキラキラステッカー付き まぜまぜ！プリンッペ1個198---
ホワイトウォーターAI推定1杯523.617
ホワイトソーダAI推定1杯520.70.511.3
ポンジュースAI推定1杯650.80.614.1
ほんのりあったかスイートポテト1個123---
マーラー風えび揚げネギ添え1皿96---
マーラー風サーモン揚げネギ添えAI推定1皿1137.92.315.3
マーラー風ねぎまぐろ包みAI推定1皿785.51.610.5
マーラー風まぐろ包みAI推定1皿644.51.38.6
マーラー風赤えび揚げネギ添えAI推定1皿614.31.28.2
まぐたく巻AI推定1皿185133.725
まぐたく軍艦AI推定1皿1097.62.214.7
まぐろカツ丼1食548---
まぐろカツ丼＋かけうどん1食742---
まぐろカツ丼＋かけうどん＋茶碗蒸し1食819---
まぐろカツ丼＋かけラーメン1食739---
まぐろカツ丼＋かけラーメン＋茶碗蒸し1食817---
まぐろカツ丼＋茶碗蒸し1食625---
まぐろカツ丼＋味噌汁1杯596---
まぐろカツ丼＋味噌汁＋茶碗蒸し1杯673---
まぐろとろろ軍艦1皿85---
まぐろ山かけ軍艦AI推定1皿906.31.812.2
まぐろ納豆軍艦1皿93---
まぜまぜ！バニラッぺ1杯200---
まるごと海老の柚子こしょう天ぷら1食185---
ミートボールマヨ軍艦AI推定1皿15811.13.221.3
ミートボール軍艦AI推定1皿14510.22.919.6
メアジ1皿73---
もちっとあったか大学芋風だんご1個126---
レモンサワーAI推定1杯410.50.48.9
わらび餅と大学芋のどっちも盛りAI推定1個1973.9729.6
安納芋と紅はるかのお芋すぎるパフェ1個304---
飲むバニラッぺAI推定1杯20014427
夏の山海の幸 天ぷら盛り（えび天）AI推定1食26318.45.335.5
茄子の味噌汁AI推定1杯553.91.17.4
懐かしのメロンシャーベット1個87---
懐かしの赤肉メロンシャーベットAI推定1個805.61.610.8
海老フライ アボカドロール1皿1394.1616.3
殻ごと丸かじり海老天 タルタル添えAI推定1皿23716.64.732
角ハイボールAI推定1杯470.60.410.2
活〆真鯛 七味おろしポン酢AI推定1皿1007213.5
活〆真鯛 煮切り醤油漬けAI推定1皿886.21.811.9
活〆真鯛 食べ比べAI推定1皿876.11.711.7
甘えびAI推定1皿704.91.49.5
甘えびマヨ軍艦1皿125---
甘えび軍艦AI推定1皿1067.42.114.3
甘辛ダレの白胡椒から揚げ1皿412---
甘鯛の炙り食べ比べ1皿82---
京都峯嵐堂のわらびもちAI推定1個9823.514.7
栗モンブラン1個182---
厳選 天然めばち鮪 煮切り醤油漬けAI推定1皿815.71.610.9
厳選 天然めばち鮪食べ比べAI推定1皿805.61.610.8
厳選 天然めばち鮪赤身AI推定1皿795.51.610.7
厳選 天然本鮪赤身AI推定1皿795.51.610.7
厳選 天然本鮪赤身とねぎとろ手巻AI推定1本1168.12.315.7
厳選 天然本鮪中とろAI推定1皿684.81.49.2
厳選まぐろ赤身1皿78---
厳選まぐろ赤身 煮切り醤油漬け1皿79---
合鴨AI推定1皿1087.62.214.6
合鴨チーズマヨ炙りAI推定1皿14410.12.919.4
国産 さんま1皿89---
国産 本わさびAI推定1皿20.100.3
国産ほたて貝柱AI推定1皿775.41.510.4
国産ほたて食べ比べ1皿76---
黒門伊勢屋のわさびなすAI推定1皿775.41.510.4
煮あなごAI推定1皿886.21.811.9
秋の山海の幸 天ぷら盛り(上えび天)1食303---
小粒納豆巻(ネギ抜き)AI推定1皿17412.23.523.5
小粒納豆軍艦AI推定1皿1007213.5
上えび天うどん1食293---
上えび天にぎり1皿178---
上穴子AI推定1皿543.81.17.3
翠（SUI）AI推定1杯453.20.96.1
数の子AI推定1皿745.21.510
数の子バラコ軍艦AI推定1皿704.91.49.5
数の子松前漬け軍艦AI推定1皿845.91.711.3
生サーモンAI推定1皿674.71.39
生サーモン創作4種盛り1皿274---
生ハムAI推定1皿1067.42.114.3
生ハム バジルモッツァレラAI推定1皿1087.62.214.6
生ハムわさびマヨ 香味野菜のせ1皿100---
生ビール グラスAI推定1杯470.60.410.2
生ビール ジョッキAI推定1杯470.60.410.2
生貯蔵酒AI推定1杯896.21.812
赤いかの唐揚げAI推定1食1705.17.620.4
赤えびAI推定1皿453.20.96.1
赤貝AI推定1皿704.91.49.5
赤貝 梅しそかつおAI推定1皿7151.49.6
大えびAI推定1皿463.20.96.2
大型生本ずわい蟹1皿40---
大切り地焼うなぎ1皿79---
第2弾 ポムポムプリン コラボステッカー付き プリンアラモード1個248---
第2弾 ポムポムプリン コラボピック付き いくら包み1個55---
第2弾 ポムポムプリン コラボピック付き てりたま軍艦1個112---
第2弾 ポムポムプリン コラボファスナーポーチ付き つくローセット1個197---
第2弾 ポムポムプリン コラボマスコット付き ウーロン茶1個1---
第2弾 ポムポムプリン コラボマスコット付き ペプシコーラ1個48---
第2弾 ポムポムプリン コラボマスコット付き ポップメロンソーダ1個48---
第2弾 ポムポムプリン コラボマスコット付き ホワイトウォーター1個52---
第2弾 ポムポムプリン コラボマスコット付き ホワイトソーダ1個52---
炭焼きせせりAI推定1皿1137.92.315.3
漬け活〆真鯛わさびマヨ 香味野菜1皿109---
鉄火巻AI推定1皿16911.83.422.8
天ぷら盛り(えび天)AI推定1食24016.84.832.4
天然アイスランド貝AI推定1個721.42.610.8
天然アイスランド貝 てりマヨ軍艦1個101---
天然いわしAI推定1皿1339.32.718
天然いわし（ネギ・生姜）AI推定1皿1349.42.718.1
天然真あじAI推定1皿835.81.711.2
肉うどんAI推定1食2379.57.433.2
馬刺し食べ比べ1皿86---
北海道バニラアイス（カップ）AI推定1個601.22.19
北海道ミルククリームのアイスエクレアAI推定1個1032.13.715.5
北海道ミルクレープAI推定1個1873.76.628.1
北海道ミルクレープメルバAI推定1個1973.9729.6
本ずわい蟹包みAI推定1皿412.90.85.5
本鮪中とろ1皿69---
冷製茶碗蒸し 梅みぞれあんかけAI推定1食845.91.711.3
老舗茶舗のお抹茶ブリュレアチーズケーキAI推定1個1342.74.820.1
炙りえびバター醤油1皿82---
炙りサーモンバター醤油1皿105---
炙りまるごと帆立バター醤油1皿62---
炙り赤えびバター醤油1皿61---
炙り赤えび塩レモンAI推定1皿463.20.96.2
ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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