ポンジュース（スシロー）のカロリーは1杯あたり65kcal、たんぱく質0.8g・脂質0.6g・炭水化物14.1gです。
ポンジュースのカロリーは65kcalで、スシローの人気商品平均（93.8kcal）より約28.8kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 65kcal | 3% |
| たんぱく質 | 0.8g | 1.2% |
| 脂質 | 0.6g | 1% |
| 炭水化物 | 14.1g | 4.7% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | - | — |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: スシロー公式の栄養成分表示（公式PFC値がないためPFC値のみ推定）。掲載日: 2026年7月24日
この商品の栄養成分はAIによる推定値です。実際の値と異なる場合があります。
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
ポンジュース（スシロー）のカロリーは1杯あたり65kcal、たんぱく質0.8g・脂質0.6g・炭水化物14.1gです。
ポンジュースはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1杯あたり65kcal、たんぱく質0.8gです。
ポンジュースのたんぱく質は1杯あたり0.8gで、成人の1日の目安（65g）の約1.2%です。
