冷凍 完全メシ DELI 紀州産梅と蒸し鶏おにぎり（日清）のカロリーは1個 (100g)あたり181kcal、たんぱく質7.2g・脂質4.1g・炭水化物28.9gです。
冷凍 完全メシ DELI 紀州産梅と蒸し鶏おにぎりのカロリーは181kcalで、日清の人気商品平均（420kcal）より約239kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 181kcal | 8.2% |
| たんぱく質 | 7.2g | 11.1% |
| 脂質 | 4.1g | 6.8% |
| 炭水化物 | 28.9g | 9.6% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 0.8g | 11.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 日清公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
冷凍 完全メシ DELI 紀州産梅と蒸し鶏おにぎり（日清）のカロリーは1個 (100g)あたり181kcal、たんぱく質7.2g・脂質4.1g・炭水化物28.9gです。
冷凍 完全メシ DELI 紀州産梅と蒸し鶏おにぎりのカロリーは1個 (100g)あたり181kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
冷凍 完全メシ DELI 紀州産梅と蒸し鶏おにぎりのたんぱく質は1個 (100g)あたり7.2gで、成人の1日の目安（65g）の約11.1%です。
