紀州南高梅おろしそば（並盛）のカロリー・栄養成分（PFC）｜なか卯

Name: 紀州南高梅おろしそば（並盛）
Brand: なか卯

338kcal

P 11.5gF 1.6gC 69.8g

たんぱく質 13.5%脂質 4.2%炭水化物 82.2%

栄養成分表示（並盛あたり）

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。出典: なか卯公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日

栄養スコア

36/100

やや偏りあり

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

紀州南高梅おろしそば（並盛）のカロリーは何kcal？

紀州南高梅おろしそば（並盛）（なか卯）のカロリーは並盛あたり338kcal、たんぱく質11.5g・脂質1.6g・炭水化物69.8gです。

紀州南高梅おろしそば（並盛）（なか卯）はダイエット向き？

紀州南高梅おろしそば（並盛）のカロリーは並盛あたり338kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。

紀州南高梅おろしそば（並盛）のたんぱく質はどれくらい？

紀州南高梅おろしそば（並盛）のたんぱく質は並盛あたり11.5gで、成人の1日の目安（65g）の約17.7%です。

「紀州南高梅おろしそば（並盛）」を食べたら、そのまま記録写真を撮るだけでAIがカロリー・PFCを自動記録。カロミーならなか卯の商品もワンタップで記録できます。

ご利用上の注意