チーズバーガー（ゼッテリア）のカロリーは1食あたり364kcal、たんぱく質13.8g・脂質20.3g・炭水化物31.7gです。
チーズバーガーのカロリーは、ゼッテリアの人気商品平均（375.4kcal）と同程度です。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 364kcal | 16.5% |
| たんぱく質 | 13.8g | 21.2% |
| 脂質 | 20.3g | 33.8% |
| 炭水化物 | 31.7g | 10.6% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 2.6g | 37.1% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ゼッテリア公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
チーズバーガー（ゼッテリア）のカロリーは1食あたり364kcal、たんぱく質13.8g・脂質20.3g・炭水化物31.7gです。
チーズバーガーのカロリーは1食あたり364kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
チーズバーガーのたんぱく質は1食あたり13.8gで、成人の1日の目安（65g）の約21.2%です。
